Bewegen dichtbij huis, daar weet Goke Lont alles van. Sinds een jaar is zij actief bij GoldenSports in Dronten.
GoldenSports, een landelijk initiatief dat op meerdere plekken in Flevoland wordt aangeboden, zorgt ervoor dat
ouderen in groepsverband met elkaar kunnen trainen. Iedere woensdag staat zij weer op het veld om deel te
nemen aan de activiteiten. Vol enthousiasme vertelt zij daarover: “Via mijn zoon ben ik terechtgekomen bij
GoldenSports. In eerste instantie was ik wat terughoudend en had ik niet echt het idee dat het iets voor mij zou
zijn. Uiteindelijk heb ik toch besloten om deel te nemen aan de activiteiten en met succes.”
Goke is een van de deelnemers die al vanaf het begin betrokken is bij GoldenSports en samen met Marga, ook een
deelneemster, trekken zij de groep en zorgen ervoor dat iedereen zich welkom voelt. Goke: “Toen ik net begon bij
GoldenSports kende ik eigenlijk niemand, nu vormen we een hechte groep. We feliciteren iedereen via de groepsapp,
afgelopen kerst organiseerde we een diner en mensen zien elkaar inmiddels ook buiten het sporten om. Je merkt dat
dit programma niet alleen bijdraagt aan lekker bewegen, maar ook aan het opbouwen van sociale contacten. Veel
van de deelnemers zijn alleen en daarin merk je dat vooral het contact met elkaar voor hen net zo belangrijk is. Dit
geldt ook voor mensen die net in Dronten komen wonen en eigenlijk weinig mensen kennen in de omgeving.”
De sportactiviteiten zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. De kosten zijn laag en kunnen eventueel ook
via de Pas van Dronten betaald worden. Bij vragen hierover kan je terecht bij de balie van de Meerpaal. De oudste
deelnemer is 86 jaar en de jongste is 50 jaar. Er wordt samengewerkt met een buurtsportcoach en een fysio. Zij
zorgen ervoor dat iedereen zich veilig kan bewegen en zorgeloos kan sporten. Goke: “Alles kan en mag binnen de
groep. Het is erg fijn dat we hierin begeleid worden zodat we voluit kunnen bewegen. Zo wordt er goed rekening
gehouden met blessures, maar ook wie we moeten bereiken als er nood is.”
Van onbekenden, naar een vriendengroep die lekker met elkaar beweegt. “De locatie waar we sporten is ook erg fijn.
Het is op een veld bij dierenpark Dronten, waardoor je echt het gevoel krijgt dat je midden in de natuur aan het
sporten bent. Er zit hier ook een restaurantje bij waar we vaak na afloop gezamenlijk nog even nazitten en wat eten
of drinken. Het is erg fijn dat we dit met elkaar kunnen doen.”, sluit Goke af.
Vind GoldenSports bij jou in de buurt!
