Maak je borst maar nat, want dit is een route naar het hart van elke avontuurlijke hardloper! Het
Kuinrebos, gelegen in de Noordoostpolder, is een speeltuin voor lopers die niet bang zijn voor een
beetje afwisseling. Van hoogteverschillen tot wisselende uitzichten; deze run houdt je van start
tot finish bij de les.
De variatie in ondergrond is hier ongekend. Je stampt over zand, zachte bospaden, beton, knisperende schelpenpaden en stroken gras. Zelfs als je op de reguliere paden blijft, leent de hele
route zich perfect voor een speelse fartlek (vaartspel) training. Versnel van boom tot boom, of
trek een sprintje heuvelop.
Downloads
Wil je het uiterste uit jezelf halen? Kies dan de route inclusief de traillussen. Maar let op: dit is een pittige uitdaging! Je rent grotendeels over een technische mountainbikeroute. Op sommige
plekken is het zó steil of ongelijk dat hardlopen nauwelijks meer mogelijk is. Vooral op de terugweg door het Burchtbos moet je op een bepaald pad echt zelf je weg zien te vinden. Vind je dit
iets te heftig? Geen probleem, de basisroute zonder traillussen is minstens zo mooi.
Een laatste punt van aandacht: wees alert bij het gedeelte rondom “De Kuilen”. Tussen de klaphekjes lopen hier vaak paarden vrij rond. Ze zien er vriendelijk uit, maar uit Andrea’s ervaring
blijkt dat ze voorbijrennende hardlopers af en toe net iets té interessant vinden. Houd gepaste afstand en geniet van deze fantastische, wilde run!
Ben je na je training toe aan wat tropische warmte? Om de hoek in Luttelgeest vind je Pantropica (de voormalige Orchideeënhoeve). Hier kun je na je koude polderloop even opwarmen in de
jungle tussen de vlinders en flamingo’s. Een perfect contrast na een pittige bosrun!